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~過去ブログ~体中のエネルギーをよくする 波動健康法

 

スタッフ咲輪ですひまわり

 

今日まで東京はいいお天気晴れ

昨日に比べて風がひんやりしますが、気持ちがいいですね爆  笑

でも…花粉飛散してますね~

私も風邪なのか花粉なのか…???

何故か???  咳が止まらない時があせる

昼間暖かくても、朝晩冷えますので気をつけてくださいねニコ

 

そこで、簡単な  《波動健康法》 をご紹介します

 

体の中に流れているエネルギーが澱むと、それが原因で健康を害したり

様々な支障をきたします。

これを予防するには、常にエネルギーの状態を良くしておくことが大切です。

エネルギーの流れをよくする為に、簡単な指の動きを紹介します。

 

①(両手同時に)手のひらを開いた状態から、次の順番で指を折っていきます。

 

   親指⇒小指⇒薬指⇒中指⇒人差し指

 

 

②今度は『グー』の状態から、次の順番で指を開いていきます。

 

   小指⇒薬指⇒中指⇒人差し指⇒親指

 

①②の動作を何度か繰り返しましょう!

 

手のひらを上に向けて行うと上半身、下に向けて行うと下半身に効果があります。

 

 

 

決して急いでやる必要はありません。

ゆっくり確実にやることが大切です。

エネルギーを感じやすい人は 『手が温かくなってくる!!』 のが

わかると思います。

どうぞお試しくださいねラブラブ

 

Anjupa-mi
03-6456-1544